[다이어트 식품] 헐리우드(할리우드) ??

>

>

>

>

>

왜 이렇게 살이 찌지…(물론 치맥과 과식도 뮌제이긴 하지만) 분명히 나이가 들었기 때문에 금방 부어서 결국 가출했던 할리우드 48시간 주스를 마셔보기로 했어.확실히 공복은 적지만 삶은 달걀이라 먹고 싶은데… 배가 고프다.첫날 줄넘기 2천 회에 주스만 마시는 지금, 마신 지 8시간 지났는데 0.5kg 줄고 지방 0.3% 줄고 근육 0.2% 증가(윈마이 체중계 기준) 물을 많이 마셨기 때문에 근육량이 많이 나온 것 같다.산책 30분행

>

첫날 점심부터 시작해서 저녁을 먹었더니 총칼로리가 올라 할리우드 다이어트 시작 시점부터 하루 168kcal 섭취 운동 169kcal 둘째 날.기상 후 주스머신에서 24시간 만에 1.7kg 줄었다.체중감량 대비 근육 0.2% 줄고 지방 0.3% 늘었다.밤만 되면 야식에 얼굴이 부어 있던데? 얼굴은 부기가 없고 안색이 좀 맑아 보여요.밤부터 아침까지 외출한 상태라 할리우드 주스를 충분히 마시지 못했다 텀블러로 채우고 간 게 전부여서 그런지 하루 종일 배가 고프고 예민했다. 운전할 때 손에 힘이 안 들어가 핸들 잡히기도 어렵고 속쓰리고 힘이 없어 손이 떨리다가 결국 편의점 가서 계란 두 알을 사먹었다.좀 나아졌지만 곧 아라시 식욕이 돌아서 예민해져

>

하루 총 섭취 칼로리 173kcal 운동 칼로리 118kcal 셋째 날 드 디 아 마지막 날이다.오후 늦게 일어났는데 힘이 없어서 꼼짝도 못하고 지금 스마트폰으로 포스팅하는데 쓰기도 힘들다… 일어나자마자 할리우드 주스에 진하게 타서 마시면 조금 기운이 났다 전날 주스를 적게 마셔서 그런지 주스가 많이 남았다( ́;ω;`)

Visits: 6